Heilung für verletzte Herzverbindungen

Manchmal reißt etwas in uns, wenn eine Verbindung zerbricht – sei es durch Streit, Missverständnis, Abschied oder Schweigen.

Und manchmal bleibt der Schmerz, selbst wenn Jahre vergangen sind. Wie ein unsichtbarer Faden, der immer wieder zieht. Herzheilung bedeutet nicht, alles ungeschehen zu machen. Es bedeutet, den Faden in Licht zu tauchen, bis er nicht mehr schneidet, sondern sanft leuchtet.

Du darfst vergeben – nicht, um das Geschehene zu entschuldigen, sondern um dich zu befreien.

"Ich entlasse dich aus meinen Wunden und lasse nur Liebe zurück.“

Mini-Ritual: Herzlicht

1. Lege beide Hände auf dein Herz.

2. Stell dir vor, wie ein warmes goldenes Licht es durchströmt.

3. Sieh dieses Licht auch zur anderen Person fließen – sanft, ohne Zwang.

4. Sprich:

„Ich gebe den Schmerz frei. Ich wähle Frieden.“

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Empfangen lernen – Wie du wieder mit der geistigen Welt in Kontakt kommst

Es braucht keine lauten Zeichen.
Oft sind es die sanften Berührungen im Herzen,
die dich wissen lassen:
„Ich bin nicht allein.“

Die geistige Welt spricht in vielen Sprachen:

• In Gedanken, die plötzlich warm und klar sind
• In Bildern und Symbolen
• In Liedern, die dich „zufällig“ erreichen
• In Begegnungen, die wie geführt wirken

Empfangen beginnt mit Öffnung.
Mit dem leisen Entschluss:
„Ich bin bereit, zu hören.“

Wenn du still wirst,
öffnet sich der Raum.
Und du wirst merken:
Sie sind schon hier –
immer gewesen.

Mini-Übung „Tür ins Licht“

1. Setze dich bequem hin.
2. Schließe die Augen und atme dreimal tief.
3. Stelle dir eine leuchtende Tür vor.
4. Sprich innerlich:
   „Ich öffne mich für die Botschaften des Lichts.“
5. Trete hindurch – und lausche.
   Nimm alles wahr, was kommt, ohne zu urteilen.

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